Cevapla 
 
Derecelendir
  • 1 Oylar - 5 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
12-27-2010, 12:43 AM
Mesaj: #1
Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
[Resim: bed9570a-4dbb-46d3-a9be-b88738b189f3-444x333.jpg]


ertigo, diğer bir deyişle baş dönmesi... Bu hastalık günümüzde o kadar yaygın ki, tüm hastaların yüzde 5’i bu sorunu yaşıyor.

Birçok nedenden kaynaklanan vertigonun tedavisi ise mümkün.

Aşırı baş dönmesi, yerin ayağın altından kayıyor hissi, mide bulantısı, çarpıntı, terleme bu hastalığın başlıca belirtileri. İşte çok sayıda insan bu şikayetlerden dolayı hastaneye gidiyor.

Hastalıkla ilgili bilgi veren İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İrfan Devranoğlu, "Vertigo dediğimiz zaman başın dönmesi tarzında bunu yapan bir takım nedenler var. Bu nedenlerin başında vertigoyu ortaya çıkaran 3 ana sistem göz, iskelet sistemi ve ic kulaktaki denge sistemi; bunların herhangi birinde olan bir bozukluk vertigo dedigimiz basdonmesini ortaya cikarir" dedi.

Orta kulaktaki enfeksiyondan, stresten ya da hipertansiyondan kısaca pek çok sebepten dolayı vertigo meydana gelebiliyor.

Sosyal hayatı büyük oranda etkileyen vertigoya en çok "meinere" denilen bir hastalık yol açıyor.

Prof. Devranoğlu, "Bizim en çok gördüğümüz meniere bağlı vertigolar. Çınlama menierin bir parçası. Dünyadaki insanların yaklaşıkk üçte birinde var. Gercekten çağın en büyük hastaliklarindan biri" diye konuştu.

Prof. Dr. İrfan Devranoğlu, hastaya kafeinden, koladan uzak durmasını, tuzsuz diyet yapmasını tavsiye ettiklerini kaydetti.

Başı, uygun olmayan pozisyonlarda hareket ettirmek de vertigoyu tetikleyebiliyor.

Hastalığın tedavisi bazı egzersizler de öneriliyor. TRT HABER

Vertigolu Hastanın Egzersiz Rehberi


Yatarken yapmanız gereken egzersizler
1-Sırtüstü yatınız, etkilenen kulağınızın karşı tarafındaki dizinizi tutunuz ve göğsünüze doğru bastırınız.
2-Yukarıdaki pozisyonda etkilenen kulağınızın karşı tarafındaki dizinizi bükünüz ve elinizle nazikçe göğsünüze doğru bastırınız etkilenen taraftaki kolunuzu yukarı uzatınız ve bu şekilde 10 saniye bekleyiniz.
3-Sırtüstü yatınız ve kalçanızı yerden kaldırınız. Bu esnada kollarınızı başınızın üzerine doğru düz bir şekilde uzatınız. Eski halinize dönerken önce kollarınızı indiriniz ve daha sonra kalçanızı alçaltınız.
4-Yüzüstü yatınız. Sağ kol ile sol bacağınızı, daha sonra sol kol ile sağ bacağınızı düz bir şekilde kaldırınız.
Otururken yapmanız gereken egzersizler
5-Baş hareketleri: Ayaklarınız yerde, elleriniz uylukların üzerinde olacak şekilde oturunuz. Gözleriniz önce açık sonra kapalı, başınızı tüm yönlere hareket ettiriniz.
Boyun kaslarınız ağrılı ve kasılmış durumda ise sıcak uygulamadan sonra kaslarınızı doktorunuz gerebilir veya sizler evde gerebilirsiniz.
Sıcak uygulama 15-20 dakika kadar havluya sarılmış sıcak paketlerle yapıldıktan sonra boyun kasları gerilir ve bu işlem 1günde 1seans olmak üzere 10-15kez tekrar edilir. estekbb.com

LOKMANHEKİMİMİZE SORU: Sayın BİLGELOKMANHEKİM,

Vertigo konusu bu ara çok gündemde,çevremde de bu tür şikayetleri olan arkadaşlarım var. Bu tür şikayetleri olanlara Bitkisel ne önerirsiniz?

PAPATYA
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla

 

01-15-2011, 12:12 AM
Mesaj: #2
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
Vertigo rahatsızlığı basit bir bitki çayı karışımıyla geçmekte,şu ana kadar kime verdiysem bu çayı kullanıcıların tamamı memnun kaldı ve asla bir tek kişide şikayet etmedi.Fakat bu çayın tarifini şimdilik buraya yazmıyorum kusura bakmazsanız.Sebebi şudur benim buraya yazdıklarımı kopyalayıp bizim mesleğe vakıf olmayan ama öylesine aktarım diye dükkan açanlar kullanıyorlar ve haksız yere kazanç elde ediyorlar bundan dolayı o tür kişilere artık pirim vermek istemiyorum.Gerektiğinde gerçek kullanıcılar bana her şekilde ulaşabilmekte ve elimden geldiğincede yardımcı olmaya çalışmaktayım.

www.lokmanhekimimiz.com
Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
01-17-2011, 12:34 PM
Mesaj: #3
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
kararınızı destekliyor ve saygı duyuyorum

günay, forumumuza May 2010 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
01-19-2011, 01:11 AM
Mesaj: #4
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
iyi niyeti suistimal buna deniyor işte haklısınız.

lila, forumumuza May 2010 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
01-20-2011, 08:19 PM
Mesaj: #5
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
heheheh ben nasıl bir çay hazırlandığını biliyorum ama halama hazılayıp göndermiştiniz:)ama söz kimselere söyelememSmile
hatırlarsanız halam size az dua etmemişti.

selin35, forumumuza May 2010 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla

 

08-04-2011, 01:01 PM
Mesaj: #6
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
Bende şu anda bu dertten muzdaribim maalesef. Bende aşırı derecede mide bulantısı var . Ara ara baş dönmesi ve kulak tıkanıklığı. Olanlara Allah şifa versin.

seliii, forumumuza Aug 2011 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
08-10-2011, 07:39 PM
Mesaj: #7
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
(08-04-2011 01:01 PM)seliii Yazılan:  Bende şu anda bu dertten muzdaribim maalesef. Bende aşırı derecede mide bulantısı var . Ara ara baş dönmesi ve kulak tıkanıklığı. Olanlara Allah şifa versin.

amin

www.lokmanhekimimiz.com
Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
11-23-2011, 12:13 PM
Mesaj: #8
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
sayın Lokman Hekim; vertigodan uzun süredir çok muzdaripim. Allah rızası için tarifinize acilen ihtiyacım var. Lütfen.
kemal.etikan@windowslive.com

kemal.etikan, forumumuza Nov 2011 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
11-23-2011, 12:13 PM
Mesaj: #9
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
sayın Lokman Hekim; vertigodan uzun süredir çok muzdaripim. Allah rızası için tarifinize acilen ihtiyacım var. Lütfen.
kemal.etikan@windowslive.com

kemal.etikan, forumumuza Nov 2011 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla

 

12-02-2011, 11:42 AM
Mesaj: #10
RE: Çağın Hastalığı: Vertigo-Belirtileri-egzersizleri
Allah rızası için dedim. daha ötesi var mıdır? biriniz benim bu vertigo derdime çok övdüğünüz çay iksirinizle deva olabilir mi yoksa bu sitenin başka bir kuruluş amacı mı var? Yada çayınıza mı güvenmiyorsunuz
kemal.etikan@windowslive.com

kemal.etikan, forumumuza Nov 2011 tarihinde kayıt olmuştur.
İmzanızı buradan düzenleyebilirsiniz.
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
« Önceki | Sonraki »
Cevapla 


Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Görüntüleyenler: Son Mesaj
  Vitiligo-Ala Hastalığı Ve Bitkisel Uygulamalar lokmanhekim 4 3,307 09-11-2012 04:52 PM
Son Mesaj: mehpare
  Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Defne Joy Foster'ın ölüm nedeni KOAH-BELİRTİLERİ yagmur_damlasi 4 3,260 02-05-2012 06:52 PM
Son Mesaj: lokmanhekim
  Şeker Hastalığı Ve Diabetik Rahatsızlıklar İçin Bitkisel Uygulamalar lokmanhekim 5 7,248 12-27-2011 07:53 PM
Son Mesaj: lokmanhekim
  Yeni Çağ'ın hastalığı: FOMO **OkAn** 1 1,826 08-04-2011 01:09 PM
Son Mesaj: seliii
  Keçi Gribi Virüsü Kapımızda -Keçi Gribi belirtileri- Korunma Yolları **OkAn** 5 9,063 02-02-2011 08:48 PM
Son Mesaj: petek
  Akdeniz Ateşi Hastalığı lokmanhekim 0 1,269 04-25-2010 07:00 PM
Son Mesaj: lokmanhekim

Forum Atla:


© 2010 Lokman Hekim - Her Hakkı Saklıdır. Ürünlerimiz T.C. Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı ve Sağlık Bakanlığı onaylıdır. Bu ürünler ilaç değildir. Tamamen tavsiye amaçlıdır.
  Firmalar