Merhaba arkadaşlar,selülit ve bölgesel yağ fazlalıklarından kurtulmak aslında çok zor değil.Portakal kabuğu görünümündeki selülitlere karşı ve bölgesel sıkılaşma için aşağıda belirteceğim uygulamadan faydalanabilirsiniz.
Safran yağı,portakal yağı,okaliptus yağı,keten tohumu yağı,biberiye yağı,kekik yağı,acı biber yağı ve acı elma yağlarından bir şişe içerisine eşit oranlarda karıştırın.Kullanılacak bölgeyi duşlarda haftada2-3 gün kabak lifi ile kesleyin,böylece deri gözenekleri açılmış ve selülitlere karşı daha etken sonuç almanızı sağlar.Elde ettiğimiz yağ karışımını sorunlu bölgeye,aşağıdan yukarıya doğru kan dolaşımının tersi istikametinde hafif sert bir masajla yedirelim(masaj yüzeysel olmasın)daha sonra mümkünse bölgeyi sitreç film ile kapatalım ve günlük aktivitasyonumuzu 1-2 saat bu şekilde yapalım(ev işi yada yürüyüş olabilir)daha sonra sitreçi çıkaralım,bölgeyi arzunuza göre siterseniz silebilirsiniz silmesenizde olur.Gün içerisinde de 1-1,5 litre kadar su içmeyi unutmayalım.Uygulamayı isteğe göre haftada 2-3 gün yapabilirsiniz.
Şimdiden kolay gelsin diyorum,

Bilge lokman hekim